Mieux communiquer, vivre en harmonie résultent de la nécessité d’une bonne connaissance de soi.
La plupart du temps, on se connaît dans des habitudes qui, au quotidien, nous font oublier qui nous sommes réellement ou bien, qui nous culpabilisent ou nous vexent.
Une attitude fréquente consiste aussi à se complaire dans un fatalisme, du genre "c'est ainsi, je ne peux rien changer...", sous-entendu : je ne peux pas me changer, propos à tradruire en "je ne veux pas me changer : je suis comme je suis".
Le rythme de la vie moderne nous entraîne au travers d'obligations qui ne nous laissent pas franchement le temps de nous poser, de nous affirmer dans notre personnalité. Nous ne prenons pas le temps d'observer avec les yeux de l'attention notre environnement, les petites phrases, attitudes. Nous devenons étrangers à soi-même et du fait de l'impact des autres sur nous, à leur comportement, on pense que les autres sont soit pareils ou, cas le plus fréquent, supérieurs à soi.
Or, il est important de prendre le temps afin de mettre en valeur nos potentialités, pour découvrir nos talents cachés.
Plusieurs outils sont à la disposition de tout un chacun pour apprendre à se connaître, à se découvrir.
Le développement personnel passe par une prise de conscience "qu'il y a quelque chose à changer en soi". Celle-ci peut amener une démarche de changement.
Le développement personnel, c’est aussi apprendre à gérer ses émotions, à vouloir quitter ses complexes, sortir du schéma réducteur et accepter enfin que l'on peut évoluer seul(e) mais aussi avec les autres.
C'est arriver à comprendre que l'évolution, le changement est possible ici et maintenant !

Dzongkapa