Le corps astral humain est semblable au corps physique. Le corps humain, pour ceux qui peuvent le percevoir, est entouré d'une aura colorée faite d'une matière énergétique scintillante se manifestant par une multiplicité de points lumineux virevoltant.
La vibration du corps astral est beaucoup plus élevée que l'aura du corps physique.
Le corps astral, non seulement interpénètre le corps physique, mais aussi il rayonne autour de celui-ci, formant une enveloppe scintillante (auréole des Saints) épousant la forme du corps. L'aura peut s'étendre sur quelques mètres selon le degré de spiritualité atteint, les vêtements empêchent bien souvent l'aura d'être perceptible.
Le corps astral est relié à l'élément eau.
Il est le siège des émotions.
Véritable centre émotionnel, il est le réceptacle de l'expérimentation des désirs, des sensations du corps physique. A ce titre, il jouit d'une influence sur notre caractère auquel il transmet des réactions de type "bien être" ou "mal être", "plaisir-déplaisir..."
Il est l'intermédiaire entre le cerveau physique et l'esprit.
Tout être humain possède et utilise son corps astral, cependant il est souvent difficile pour lui de le gérer de façon consciente et le diriger.
A force de travail sur soi et sur ses émotions, nous arrivons peu à peu à les maîtriser ce qui a pour résultat d'améliorer la relation entre le corps astral et le corps physique. Sous cette maîtrise, le rayonnement de l'homme est beaucoup plus large.
Le corps astral est souvent désigné sous le nom de " double astral ", désignant par ce terme le corps qui peut voyager hors du corps physique (de façon consciente ou inconsciente).
Pendant le sommeil ou l'état de transe, il est possible au corps astral de se séparer du corps physique. L'homme emploie son corps astral au lieu du corps physique ; c'est seulement le corps physique qui est endormi, mais pas l'esprit lui-même.
Parfois, lorsqu'on se réveille le matin avec un mal de tête, cela peut tout simplement provenir d'une mauvaise réintégration du corps astral dans le corps physique. Il suffit, pour que cela passe rapidement de se recoucher et se rendormir quelques minutes afin de permettre au corps astral de se repositionner correctement.
Le corps physique absorbe les chocs émotionnels provoqués par les dérèglements physiques (maux de dos, fatigue). Le corps astral absorbe les aspects psychiques au travers de notre esprit en état de veille (vécus hors du sommeil). Selon la manière dont -en esprit- nous recevons et vivons les évènements de la vie, nous affectons notre corps astral. Il peut arriver qu'un corps astral ait de la difficulté (ou refuse) à réintégrer un corps malmené par la souffrance ou un traumatisme sévère, par l\usage de drogues, d'alcool ou par un repliement ou un refoulement extrême des émotions.
Il est nécessaire de maintenir une harmonie entre le corps physique et le corps astral. De cette relation astral et physique dépend notre bien être et notre épanouissement.
La méditation, le simple repos, la détente saine peuvent aider à maintenir une symbiose entre ces deux corps étroitement liés.
Sinon, il est possible de recourir à des techniques plus élaborées telles que l'harmonisation, certaines méthodes d'arts martiaux, de reiki...pour aider à rééquilibrer ce que nous avons nous-mêmes déséquilibré.

Dzongkapa