Le soleil est source de vitalité et d'énergie dont notre corps a besoin pour se vivifier. Bien sûr, sans aller dans l'exagération des coups de soleil.

Notre système physique dégage par lui-même une source de chaleur, puisée au travers des aliments solides que nous consommons.

Cependant, nous avons également besoin de soleil, de sa chaleur certes, mais aussi de ce que celui-ci véhicule dans ses rayons si lumineux.

Nous devons aussi alimenter notre corps et notre esprit du prâna que les rayons du soleil transportent. Le prâna correspond à l'énergie vitale nécessaire à l'harmonie de notre corps et à son équilibre. Cet élément est très subtil, il s'emmagasine au niveau du plexus solaire, ce dernier jouant le rôle de réservoir pour distiller, au fur et à mesure de nos besoins, l'énergie utile à nos efforts journaliers. Il est nécessaire de le remplir le plus régulièrement à l'aide d'exercices adaptés.

Nous devons aussi marcher vers le soleil pour une autre raison, plus subtile. En restant dans le soleil, nous travaillons sur nos zones d'ombre intérieures. Le fait de rester en arrière du soleil, ou de s'en éloigner ne nous permet pas de sortir nos inhibitions, nos craintes ou nos doutes.

La lumière nous ferait-elle peur ? Si oui, nous avons à analyser les raisons qui nous enferment dans des retranchements dont la présence nous indispose.

Marchons vers le soleil pour chasser nos ombres personnelles et retrouver notre dynamique!