Comment pouvons-nous réaliser
notre vie extérieure si, au fond de nous, dans nos habitudes contractées
au fil des ans, nous maintenons une rythmique émotionnelle mal gérée?
L'équilibre intérieur
est dépendant de nos réactions aux évènements, à
notre manière de les aborder, de les vivre.
Notre mode opératoire
fonctionne sur deux axes apparents.
Le premier est l'esprit conscient
qui vit et exprime plus ou moins ouvertement ce qu'il perçoit des situations
et des émotions que celles-ci dégagent.
Le second est le corps physique
qui accumule les désarrois ou désaccords de l'esprit, ceux-ci
génèrent divers maux interrompant le bon fonctionnement corporel.
La relation entre les deux corps
s'appuient sur un troisième corps, plus subtil, que l'on peut qualifier
"d'inconscient". Celui-ci joue un rôle prépondérant
dans notre évolution. Ce corps subtil nous envoie, en permanence, des
messages pour alerter notre esprit
conscient. Si nous l'écoutons, nous serons à même
de reconnaître nos troubles, de pouvoir les gérer et, par un travail
sur nos émotions, de retrouver rapidement notre harmonie intérieure,
la stabiité.
Cependant, pour de multiples
raisons, nous ne l'entendons que très rarement. Notre vie, dans ses
aléas, tend à nous priver de moments privilégiés
avec nous-mêmes
Sachons prendre ce temps pour nous écouter.
La joie intervient comme
un régulateur des "émissions" négatives dégagées
par la mésentente entre les deux corps apparents mais aussi avec le corps
subtil. Il est certes difficile de tout prendre avec le sourire, toutefois
la nature évènementielle ne doit pas empêcher de rire, de
sourire sur les autres sujets de la vie. La rigologie a été
inscrite comme une thérapie contre le stress. Elle agit cependant au-delà
de ce symptôme pour lutter contre la dysharmonie des corps physiques et
ceux de l'esprit.
Une séance de rires peut
aider, en y ajoutant une posture mentale pour laisser s'y installer la joie.